Seringkali, kita menemukan diri kita terjebak dengan kebutuhan untuk mempersiapkan ujian atau tugas besar dalam waktu singkat, dan itu adalah saat-saat di mana sistem kebut semalam muncul. Namun, ternyata hal tersebut bukanlah pendekatan yang efektif dalam jangka panjang.
Mari kita fahami mengapa kita cenderung menggunakan sistem kebut semalam. Ini sering disebabkan oleh prokrastinasi atau kurangnya manajemen waktu yang efektif. Kita sering menunda-nunda pekerjaan kita hingga mendekati batas waktu yang sangat dekat. Ini tidak hanya meningkatkan tingkat stres kita, tetapi juga mengurangi kualitas pembelajaran kita.
Sekarang, mari kita lihat mengapa menghindari sistem kebut semalam lebih baik, karena pembelajaran yang teratur dan konsisten memungkinkan kita untuk memahami materi secara lebih mendalam. Daripada hanya mencoba mengingat fakta-fakta, kita memiliki waktu untuk merenung, menghubungkan konsep, dan mendapatkan pemahaman yang kuat.
Selain itu, belajar secara teratur membantu meningkatkan retensi informasi jangka panjang. Ketika kita mengulang materi secara berkala, otak kita memproses informasi tersebut lebih baik, dan kita lebih mungkin mengingatnya untuk jangka waktu yang lebih lama.
Dan juga menghindari kebut semalam juga mengurangi tingkat stres. Ketika kita memiliki jangka waktu yang wajar untuk belajar, kita dapat merencanakan dengan baik, mengatasi hambatan yang muncul, dan merasa lebih percaya diri saat menghadapi ujian atau tugas.
Jadi, alangkah baiknya jika kita beralih dari midel belajar SKS ke pembelajaran yang teratur. Mulailah merencanakan waktu belajar dengan bijak, manfaatkan metode-metode seperti revisi berkala, dan beri diri kita cukup waktu untuk memahami materi secara mendalam. Dengan cara ini, kita akan membangun dasar yang kuat dalam belajar dan mencapai kesuksesan yang lebih besar dalam jangka panjang. (vira)